60 min
Massagem miofascial
Trabalho suave e sustentado na fáscia para soltar aderências, melhorar mobilidade e aliviar tensões profundas.
Sobre o tratamento
A técnica miofascial atua nos tecidos que envolvem os músculos, promovendo liberação gradual de tensões que muitas vezes se manifestam como rigidez ou desconforto difuso.
Os movimentos são em geral lentos e respeitosos, convidando o corpo a soltar padrões de contratura acumulados com o tempo.
Benefícios
- Melhora da sensação de leveza e amplitude
- Alívio de tensões profundas e “nós” musculares
- Apoio à postura e ao equilíbrio corporal
- Experiência calmante e centrada no corpo
Indicado para
Pessoas com rigidez persistente, desconforto difícil de localizar ou que já se beneficiaram de abordagens que respeitam o ritmo do tecido.
Preparação para sua sessão
Use roupas confortáveis. Evite sessão em jejum longo ou logo após refeição pesada.
